임산부요가 기초반을 수강한지 2주일이 되었습니ㅇ다.
무리도 안되고 부담도 안되고 시간 할수있어서 너무너무 좋습니다.
태교도 못하고있었는데 태교에도 제일 좋은것 같습니다.
직장을 다니고 있어서 많이 스트레스도 받고있는데 심신안정도되고 하루종일 긴 시간 앉아만 있는데 몸도 풀수있어서 정말 좋은거 같습니다.
어디가지않고 집에서 부담없이 할수있는것도 큰 장점인것 같고 또 자연분만에 대한 두려움도 컸는데 강사님들이 편안한목소리로 자연분만에 대한 무서움도 덜어주어서 정말 많은 도움이 되었습니다. 짱이예요. 강추!!^^
무리도 안되고 부담도 안되고 시간 할수있어서 너무너무 좋습니다.
태교도 못하고있었는데 태교에도 제일 좋은것 같습니다.
직장을 다니고 있어서 많이 스트레스도 받고있는데 심신안정도되고 하루종일 긴 시간 앉아만 있는데 몸도 풀수있어서 정말 좋은거 같습니다.
어디가지않고 집에서 부담없이 할수있는것도 큰 장점인것 같고 또 자연분만에 대한 두려움도 컸는데 강사님들이 편안한목소리로 자연분만에 대한 무서움도 덜어주어서 정말 많은 도움이 되었습니다. 짱이예요. 강추!!^^
제가 사실 노산인지라 허리통증도 심하고 몸이 많이 무거웠는데 요가를 할수록 요통도 줄어들고 몸도 편해지는걸느껴요
저같은경우는 미국에 거주하고있는데 근처에 임산부요가가 따로없어서 그냥 일반요가다니다가 요가뱅크를 알게되어 인터넷으로 강의를받고있는데 너무 도움이 되고있어요
따로 태교를 하지못했는데 요가가 훌륭한태교가 되고있네요
우리다같이 요가열심히해서 순산하도록해요^^