저는 9개월 임산부 인데요... 섬에 사느라 요가 학원도 마땅치 않고
차를 타고 나가야 해요. 그래서 검색하다 우연히 요가 뱅크를 알고
임산부 요가를 신청 했어요. 임신한 선생님이 같이 해주시니 마음도 편하고 또 몸 이완도 많이 시켜주시는것 같아 도움이 많이 됩니다. 아직 수업이 많이 남아있는데 이제 곧 직장에 출산휴가 내고 집에 있으니 하루에 2~3개씩 하려고요. 회사 다녀와서는 이틀에 1개 정도 하는것 같아요.
그래도 안하는것 보다 좋고 집에서 실강과 똑같은 강의 들을 수 있어서 좋아요. 출산후에도 산후 요가 도천하려고요 ^^