임신했을때 처음 알게된 요가뱅크, 꾸준히 해서 그런지 아이도 순풍 잘 낳았습니다. 출산 후에도 산후 요가도 꾸준히 했고 지금까지 1년 넘게 쭉 이어오고 있네요. 지금은 다이어트 학원강의 듣고있는데 출산 전 몸무게로 다시 돌아갔네요. ㅎㅎ 요가뱅크 좋아서 친구에게도 추춴해 줬네요. 저처럼 집에 애기가 있어서 밖으로 운동 못나가는 사람들에게 정말 강추입니다. 앞으로도 꾸준히 해서 건강한 몸으로 만들어갈거에요.
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
8071 | 산후요가 | 집에서 할 수 있어 좋아요 8 | 이혜진 | 2013.09.15 | 696 |
8070 | vip전체학과 | 전체학과 수강했습니다. 8 | 조유정 | 2013.09.16 | 641 |
8069 | 임산부요가 | 몸의 가벼워지는 느낌이에요 7 | 김정현 | 2013.09.19 | 572 |
8068 | 다이어트 | 허리와 어깨가 부더러워 지는 느낌 8 | 강말순 | 2013.09.21 | 680 |
8067 | 임산부요가 | 강의수강중 8 | 문희영 | 2013.09.23 | 640 |
8066 | 임산부요가 | 좋아요^^ 6 | 황지영 | 2013.09.24 | 565 |
8065 | 다이어트 | 관리해주는 느낌 좋아요~~ 8 | 양은미 | 2013.09.24 | 653 |
8064 | 산후요가 | 산후요가 좋아요 6 | 김소리 | 2013.09.25 | 673 |
» | 다이어트 | 임신하고 출산, 1년이 지난 지금까지~~ 11 | 윤애연 | 2013.09.26 | 677 |
8062 | 다이어트 | 다요트요가 최고!! ^^ 10 | 박현진 | 2013.09.28 | 647 |
8061 | 산후요가 | 산후요가~ 6 | 백영미 | 2013.09.28 | 709 |
8060 | 다이어트 | 다이어트 요가 9 | 김지희 | 2013.09.29 | 652 |
8059 | 임산부요가 | 임산부요가 6 | 이효정 | 2013.09.29 | 928 |
8058 | 다이어트 | 매달하는 요가! 9 | 이준희 | 2013.09.30 | 678 |
8057 | 임산부요가 | 임산부요가 8 | 정은진 | 2013.10.01 | 727 |
8056 | 다이어트 | 만족도 별 다섯개^^ 9 | 소명화 | 2013.10.02 | 626 |
8055 | vip전체학과 | 전체학과로 등록했어요 8 | 장윤진 | 2013.10.04 | 695 |
8054 | 임산부요가 | 임산부요가 추천합니다~!! 8 | 정지영 | 2013.10.06 | 825 |
8053 | 임산부요가 | 직장맘에게 최고에요 10 | 김선아 | 2013.10.07 | 718 |
8052 | 임산부요가 | 3번째 수강 7 | 노현영 | 2013.10.08 | 672 |
저처럼 나이들어서 후회할일은 없을듯하네요.. 건강을 위해서 열심히 수강하시길 바래요 화이팅!!