기간이 끝나 한동아 쉬었더니 몸이 안좋아 다시 재등록 했네요.
요가를 하는 동안은 몸이 많이 개운하고 살도 빠졌었는데
한동안 게을리 했더니 살도 찌고 몸 상태도 많이 않좋아졌네요.
뭐든지 시작하면 꾸준히 해야겠다는 생각에 다시 전체과목 재등록했네요.
지금은 허리가 많이 않좋아 산후요가로 시작했네요.
아이를 낳은지는 오래전 일이지만 오전 오후 두번 요가를 시작했네요.
모두들 화이팅