임신전 필라테스, 홈PT ,에어로빅 찔끔씩 해봤었는데..요가는 처음 해봅니다.
임신해서 허리도 아프고 어깨랑 목도 결리고 다리도 땡겨서 첨엔 할까 말까 고민하다 통증이 심해지니...내 통증과 순산을 위해선 반드시 해야겠다는 생각에...결제하고 시작했어요~^^
프리미엄이라 나중에 애기 낳고 산후 요가도 할까 해서요...
분만요가 하려면 잘 하는곳도 없고 가려면 거의 버스를 타고 가야 하더라구요...
집앞에 가는것도 매일 빠지고 안가는데...버스를 타고는 더 안가질거 같아서 동영상강의 하게됐는데..
전 만족합니다. 오히려 정말 집에서 잘하고 있어요...
그리고 임산부 강사도 있어...더 믿고 할수 있는거 같고....너무 빠르게 강의 하지 않아 잘 따라 할수 있겠더라구요~^^ 요가는 처음이지만... 괜찮은거 같아요...
통증도 2일연속으로 하니 다리땡기는게 덜하구요....^^;;;
괜찮은거 같습니다~^^ 앞으로도 홧팅~!!!!하며 열심히 할게요~~^^ ㅎㅎㅎ