복싱 수영 자전거 헬스 안해본것없이 운동좋아라하고 몸에근육도많은체형입니다 그러다보니 근육통과 알통ㅜㅜ이 보기가싫어지고 그래서 몸매균형도잡고 라인만들고 다리알도풀어지게스트레칭 에도 좋다는 요가를처음접해봤는데 정말 다리알도 근육도 많이풀려 개운함과 특히허리 등라인이 예술적으로들어가네요 벅찬운동만했던지라 요가는땀도안나고 효과도없을줄알았는데 샘플만보고도 효과가있어서 바로 강의신청했습니다 쭉 해보려고요 제몸에도잘맞는것같고 효과도정말짱 게다가 시간제약없어 너무좋아요 진작알았다면좋았을것을ㅜㅜ할튼 쭉 쭉 계속 신청하겠습니다!!
온라인 후기
다이어트
2014.04.10 20:43
근육형몸에 강력한운동만좋아했는데
조회 수 1028 추천 수 1 댓글 6
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저도 3교대 근무하느라 동영상으로 신청해서 듣고 있는데 너무 요즘 몸이 시원하고 개운하며 밤근무하고도 몸이 마사지 받은 효과를 내며 피부도 좋아지는것 같아 중독 될것 같다는 생각 들어요
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오늘 일요일인데 이렇게 요가를 할 수 있네요 바로 요가뱅크 때문이지요^^ 모두 열심히 하셔서 몸짱되셔요
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필라테스했는데 너무 좋네요
열심히 해서 몸짱되자구요 -
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열심히 하세요~ 화이팅!
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오~~운동을 다양하게 할 줄 아시는군요~부럽습니다^^
아직 저는 저질체력인데 특히 수영할 줄 아시는 분들이 젤 부럽답니다..
요가로 허리라인이!!^^ 와~~우 -
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몸매 다듬는데 요가가 좋은거 같아요.. 화이팅이요!
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