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vip전체학과
2014.05.07 16:53

건강에 최고!!

조회 수 448 추천 수 2 댓글 5
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처음엔 어깨와 등이 아파 시작한 요가가 일상생활이 되었네요..
지금은 그 어떤 운동보다도 좋다고 생각됩니다. 몸도 가벼워지고 자세도 바른자세를 유지하게 되어좋아요..강사님들도 각자 개성있게 지도해 주셔서 좋은거 같아요.처음엔 요가가 지루할거라 생각되었는데 지루할틈이 없더라구요..이젠,요가덕에 몸도 마음도 건강해졌어요.시간도 자유롭게 이용할수 있어서 좋은데요..불편한게 한가지..샤워실이 좀 비좁아요.참고하세요
  • ?
    남기영 2014.05.08 06:16
    열심히 하셔서 건강해지세요
  • ?
    장영서 2014.05.08 07:52
    저도 며칠간 어깨가 그렇게 아프더니 요가하면서 괜찮아지네요~
  • ?
    강수정 2014.05.12 23:11
    그쵸^^ 저도 요가가 저한테 참 잘맞는 것 같아요~
  • ?
    박정수 2014.06.05 04:07
    요가로 자세가 바로잡히는군요.. 꾸준히 해야겠어요
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    김행선 2014.09.07 00:42
    정말요가는 좋은거같아요

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