작년 임산부 요가 너무 좋았어요 덕분에 만삭까지 집에서 꾸준히 운동할 수 있었고 출산에도 도움이 됐던거 같아요 아기 낳고 산후요가도 하려고 패키지 구입했었는데 아무래도 아기가 어리다보니 요가할 짬이 나지 않네요 임신때 쪘던 살도 잘 안빠지고 운동을 못하니 우울했었는데 신랑이 요가하는 동안은 아기 전담해준다고 해서 다시 시작하게 됐어요 오랜만에 몸을 푸니 스트레스가 확 풀리면서 금방 날씬해질거 같네요 아기 낮잠 자는 시간에도 짬짬히 할려구요^^ 집에서 언제든 시간 날때 할 수 있다는게 최대 장점인거 같아요 그리고 요가강사선생님들이 자세히 설명해주셔서 혼자서도 무리없이 잘 따라 할 수 있답니다