수강신청하고 매일은 잘 못하고 있지만, 하루 30분 정도 요가 수련에 무척 기분이 좋네요.
그 시간만큼은 나만의 시간이니까요...
수강못하는 날도, 요가시간에 배운 동작중 도움이 되는 것 들을 틈틈히 하다 보면
수유하고 아기돌보고 집안일 하느라 뻐근해진 어깨와 목을 푸는데 많은 도움이 되고 있어요.
매일 출석하는 것을 목표로!
오늘도 열심히 달립니다~ 화이팅!