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산부인과 연계된 문화센터로 다니다가 날씨도 덥고 매번 차를 타고 다니는것도 귀찮고 사정이있어서 가지못할때도  있고 해서 집에서 할수있는 요가를 찾다가 요가뱅크를 만나게 되였습니다.
임산부요가 샘플 맛보기를 몇번 따라하다가 괜찮은것같고 한가지만 하는것이 너무 따분해서  1개월분을 끊었습니다.

너무 잘했다 싶었습니다. 동작들도 다양하고 강사님도 여러분이라 본인의 취향에 따라 골라서하는 재미도 있구요...  역시 요가체질인가봐요 .   어깨결림도 풀렸고 몸도 가벼워지네요... 골반스트레칭이 위주라서 자연분만까지도 많은 도움이 될것같습니다.

막달까지 쭉 임산부요가를 하다가 산후요가도 끊을 예정입니다.
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    남기영 2014.09.03 11:25
    선생님들이 좋은 말씀도 해 주시고 요가하고 나면 마음도 편해지고 좋더라구요
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요
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    김행선 2014.09.04 23:10
    열심히 하셔서 순산하세요
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    김미진 2014.09.11 12:30
    저도 문화센터로 다니다가 힘들어서 요가뱅크에서 수강하게되었어요~ 괜찮네요^^ 우리같이 순산해요^^
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    윤희영 2014.09.11 13:58
    계절..날씨에 구애받지않고 집에서 간편하게 하기좋은 요가뱅크지요~~^^
    저두 넘넘 만족하며 첫째에 이어 지금 둘째까지도 이렇게 요가뱅크 수강하고 있답니다~~^^
    열심히하셔서 꼬옥 순산하시기 바랄께요~~!!
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    김윤정 2014.09.15 22:46
    꾸준히 하시니 꼭 순산하실거에요~ 같이 순산해요~!
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    김윤정 2014.09.20 22:51
    저도 꾸준히 해야하는데.. ㅠ.ㅠ 같이 순산해요! 화이팅!
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    최혜정 2014.09.30 12:59
    저도 임산부 요가 하고 산후 요가했는데 넘좋더라구요~ 열심히 하셔서 순산하세요^^
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    강은영 2014.10.14 22:16
    요가만큼 임산부에게 좋은 운동이 없죠!!
    열심히 하시고 순산하시길^^
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    윤신아 2014.11.06 14:42
    저도 혼자하는게 지루해서 이거 신청했는데 넘 좋네요ㅎㅎ파이팅하세요!!

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