많은 임산부들이 요가를 다니기 힘들어
임산부요가가 좋다는 후기들을 올려주셨는데요.
전 여러 스트레칭이나 다이어트, 몸매 교정의 목적으로
다이어트 요가를 집에서 하려구요.
그래서 샘플 강의를 들었더니 너무 알차더라구요.
같은 자세라도  제가 제대로  잡지 않아서 무리가 가고
힘들었구나..라를 것을 느꼈어요.
역시 쌤의 도움이 필요한 듯 싶어요.
1달이 다 되어 가는데요. 이젠 1년 코스로 들어보려고 해요.
12월은 여러 모임때문에 자주 못들었는데 꾸준하게 들어서
달라진 몸매 갖고 싶어요.