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아이낳기전에 집에서 임산부 요가릉 한적있습니다
그때도 너무 좋았는데 아이키우다 보니 시간이 훌쩍 지나가고 제 몸도 몸같지 않은....
그래서 다시 시작한 요가....
이번엔 다이어트로다가....ㅋㅋㅋ
한 3일은 온몸이 뻐근하더니 이젠 하고 나면 시원하고 늘 결리던 어깨도 한결 부드러워졌습니다...
우선은 한달해보고 효과있으면 3개월루다가 더 할까 생각중입니다...
이번에도 열씨미~~^^

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6911 다이어트 또다시 등록이여 3 이한나 2015.02.16 272
6910 산후요가 저도 산후요가^^ 김유미 2015.02.16 282
6909 vip전체학과 진짜 좋아여 2 김혜민 2015.02.15 259
6908 산후요가 산후요가 좋아요 2 김수혜 2015.02.12 283
6907 산후요가 산후요가 시작~^^ 3 차영옥 2015.02.11 269
6906 vip전체학과 단과 듣다가 프리미엄... 2 조진희 2015.02.11 300
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6900 다이어트 건강에 보약이 요가인가봐요 5 김명식 2015.02.06 350
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6897 임산부요가 너무너무 좋아요 ^^ 1 박숙진 2015.02.06 259
» 다이어트 다시시작 1 장희영 2015.02.04 255
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