저는 현재 임신 8개월인데요 걷기 운동도 좋지만 요즘 같은 더운 날에는 걷기운동 하기도 힘들고 밤에는 날벌레들과 자전거 타는 분들이 많아 운동하러 나가기가 편하지만은 않습니다.
게다가 회사다니며 구두를 많이 신다보니 임신 전 이미 체형이 많이 나빠져 있기도 해서 요가를 시작하게 되었습니다.
이제 한달 정도 되가는 것 같은데요 요가를 하고 나면 몸의 붓기가 살짝 빠지는 것 같아 가벼운 느낌이 듭니다. 요가를 가르쳐 주시는 선생님들도 동작 하나하나 상세히 설명해 주시고 천천히 진행하기 때문에 처음 하시는 분들도 어려움 없이 하실 수 있을 것 같아요.
저는 나중에 출산하고도 요가를 하려고 일부러 vip프리미엄을 신청했습니다. 아무래도 출산 후에 외부에 나가 운동 할 시간이 많지 않을 것 같아서요. 다행히 프로그램도 여러개라 지루할 틈 없이 운동 할 수 있을 것 같습니다.
열심히 해서 순산하고 출산 후에도 몸매관리 잘 할께요~ 감사합니다.