임신 전 부터 동네 요가원에서 연회원으로 등록하고 요가하고 있었는데
임신하면서 중단했고
이제 임신17주여서 다시 요가 시작하려는데 직장생활에 임신에 힘들어서 요가원에는 못가겠더라고요.
그러다 임신 출산 카페에서 요가뱅크 동강 좋다는 글보고 프리미엄 회원 등록하게 되었어요.
임산부 요가 뿐만 아니라 산후요가도 저렴한 가격에 배울 수 있고
요가원 가는 시간도 줄일 수 있고
또 수강 정지도 할 수 있어 분만 한달동안 정지 시켜 놓으면 되겠더라고요.
혼자 하기 심심하면 옆에 남편도 따라하라 하고 재미나네요.
요가하고 나면 스트레칭 되서 셀프 마사지 한 느낌이예요.
퇴근하고 좀 피곤하지만 하고 나면 진짜 개운하고 꿀잠자게 되요.
요가 뱅크 강추 강추예요.