몇년전부터 운동을 해야지 생각만했는데... 그때마다 수월히 도전했던게 요가였네요.. 학원도 다녀보고 동네 센터도 다녀보구 ~ 하지만 늘 길면세달 ㆍ 짧으면 ㅅ 한달만에 포기하고했었어요 그러다가 집에서 동영상을 보고 해볼까 생각이 들서서 인터넷 여기저기 뒤져보다 무료동영상으로 며칠 따라해봤더니 며칠만에 지겹더라구요 그래서 비싸지만 한달만 신청해보자 했는데~ 첨엔 물론열심히 했죠.. 하지만 곧 흐지부지~ 동작별로 녹화해둔 동영상을 짜집기 해둔 동영상이라 며칠해보니 맬 똑같게 느껴지다보니 ㅠㅠ 그런데 요가뱅크는 마치 학원 하고ㅔ서 수업하는 것처럼 한시간을 쭈욱 따라하니 재미있네요 매일 프로그램도 달 등고.. ㅇ한달만 수강신청했는데 다끝나고나면 더저렴한 10개월 코스를 신청해보려구요~
설마 매달 같은 프로그램이 반복되는건 아니겠죠 ???
설마 매달 같은 프로그램이 반복되는건 아니겠죠 ???
따라하는 게 습관이 되야 지요
습관을 들이는게 중요하다고 생각됩니다.
화이팅