저는 참고로 운동을 좋아하는데 일하는 시간빼고 시간내기가 너무 어려웠다가 일하는 스케줄을 조정해서라도 게으름피지말고 운동을 해야겠다고 다짐했습니다.
그런데 어떤 운동을 해볼까? 하다가 요가학원을 집가까운곳 위주로 상담을 다닌결과 요가뱅크가 친절하고 시설도 깨끗하고 여러다양한 수업들이 있어서 지루하지 않게 운동할 수 있겠다고 생각이 들어 6개월을 다니기로 맘먹었습니다.
헬스,댄스학원 다니며 운동해보았으나 요가는 처음이였는데 수업을 따라가는데는 적응기간은 일주일?일주일반 걸렸던것같고 1달~2달지나니깐 몸매라인이 바뀐것도 실감하게 되었습니다.여자는 몸매라인이 참 중요한데 요가는 여자가 진짜 운동하기 괜찮은 좋은 운동이구나를 다시한번 느겼습니다.
저는 체중목표보다도 스트레칭겸 힐링겸 체형교정을 목표로
다녔는데 너무 만족스럽습니다.^^