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요가를 하니까 좋은점이 식욕이 점전 조절이 되는것 같아요~
안먹으려고 참으면 예전에는 고못참았는데
요가를 하니까 먹고싶은 생각이 덜들면서 마음도 안정이 되요
명상때문에 그런가요?
저도 아직 뭐때문에 그런지는 모르겠지만
지금까지 한방법중에 다이어트로는 요가가 가장 맘에 들어요
요가뱅크 오늘도 수련하고 후기남겨요.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
7351 다이어트 임산부 요가 김지영 2006.10.01 1337
7350 다이어트 요가를 열심히 하고있습니다. 최정혜 2006.10.01 700
7349 다이어트 원하는 곳을 찾았네요~ 김수진 2006.09.28 704
7348 다이어트 오늘 재등록 하는데 장소희 2006.09.27 902
7347 다이어트 시골로 가서 큰일 박길영 2006.09.26 699
7346 다이어트 휴~~~~~~~~~ 강경자 2006.09.25 700
7345 다이어트 머리가 개운해지는것이 권수연 2006.09.22 700
7344 다이어트 남자가 요가를 하면 김성준 2006.09.22 1211
7343 다이어트 아쉬운점.. 추향미 2006.09.22 1066
7342 다이어트 임산부 요가를 하고 느낀점 장현정 2006.09.20 1372
7341 다이어트 쌀쌀한 초가을 요가와 함께 설명선 2006.09.17 878
7340 다이어트 헐~~ 이제막 신정아 2006.09.16 882
7339 다이어트 저는 아직 아니던데요.... 손진선 2006.09.14 1108
7338 다이어트 발로 막 차네요 김남선 2006.09.13 903
7337 다이어트 벌써 3개월 강미진 2006.09.12 912
7336 다이어트 학원보다 더 좋아요! 김선미 2006.09.11 1210
» 다이어트 식이요법이랑 같이 하는것이 너무 잘되는것이 황미영 2006.09.09 1096
7334 다이어트 우리아이 키를 키워야 합니다. 박종혁 2006.09.08 866
7333 다이어트 날씨가 나를 도와주네요.ㅎㅎ 김경현 2006.09.08 698
7332 다이어트 이제부터는 시간을 정해서 해야 겠어요 성희자 2006.09.08 698
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