이번에 제가 첫 아기를 가지게 되었습니다. 아기한테 좋은것만 해주고 싶고 좋은소리만
들려주고 싶습니다.
그래서 음악도 태교음악과 신문을 많이 보구요~
그런데 아기를 낳을때 산고가 얼마나 될지 조금 걱정이에요
요가가 자연분만을 유도하고 골반을 이완시켜 통증을 줄여준다고 다들 말해서
요가를 시작하였는데요. 골반이 부드러워지고 허리도 부드러워 졌어요
그래도 아기를 한번도 낳아보지 못해서 조금 두렵기만하네요
이럴때일수록 요가를 열심히 해야겠죠!
^^