예전부터 디스크가 조금있었는데요. 정형외과에서 요가를 해보기를 권하시더라구요 그래서 요가를 조금씩 하고있어요 무리하게 하지는 않구요 1주일정도 되었는데 자세가 조금씩 반듯해지는것같아요.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 7451 | 다이어트 | 이제야 후기를 적네요 | 이미진 | 2006.05.11 | 593 |
| » | 다이어트 | 저는 남자인데요. 허리가 안좋아서 시작합니다. | 정상준 | 2006.05.11 | 621 |
| 7449 | 다이어트 | 연속동작으로 하니까 정말 좋군요 | 김성현 | 2006.05.06 | 703 |
| 7448 | 다이어트 | 설명을 너무 잘해줘서 하기에 도움이많이 되요 | 김영희 | 2006.05.04 | 620 |
| 7447 | 다이어트 | 친구가 가르쳐줘서 등록했는데 제가찾던곳이에요. | 조아름 | 2006.05.04 | 641 |
| 7446 | 다이어트 | 아~~함~~~ 저지금일어났어요.......ㅋㅋ | 최미준 | 2006.05.03 | 700 |
| 7445 | 다이어트 | 설명이 잘되어있어서 편하군요 | 김서희 | 2006.05.03 | 649 |
| 7444 | 다이어트 | 오늘가입해서 따라하구 있어요 | 이영아 | 2006.05.02 | 657 |
| 7443 | 다이어트 | 오늘컨디션이 좋은데요 아침에 한번씩하거든요 저는 | 이은주 | 2006.05.02 | 709 |
| 7442 | 다이어트 | 따라하기 너무 편하게 되었네요 | 최미준 | 2006.05.02 | 705 |
| 7441 | 다이어트 | 생리중인데요 요가를 시작했습니다 설명이잘되어있어서 좋으네요 | 김혜림 | 2006.05.01 | 732 |
| 7440 | 다이어트 | 저는 남자입니다. | 최민혁 | 2006.05.01 | 740 |
| 7439 | 다이어트 | 이제야 되는군요 | 권혁준 | 2006.05.01 | 685 |
| 7438 | 다이어트 | 몸매가 이뻐져야할텐데 | 권혜민 | 2006.05.01 | 620 |
| 7437 | 다이어트 | 설명을 너무 잘해줘서 하기에 도움이많이 되요 | 조아름 | 2006.12.01 | 609 |
| 7436 | 다이어트 | 친구가 가르쳐줘서 등록했는데 제가찾던곳이에요. | 조아름 | 2006.12.01 | 610 |
| 7435 | 다이어트 | 설명이 잘되어있어서 편하군요 | 김서희 | 2006.12.01 | 703 |
| 7434 | 다이어트 | 오늘컨디션이 좋은데요 아침에 한번씩하거든요 저는 | 장현정 | 2006.12.01 | 686 |
| 7433 | 다이어트 | 생리중인데요 요가를 시작했습니다 설명이잘되어있어서 좋으네요 | 김혜림 | 2006.12.01 | 682 |
| 7432 | 다이어트 | 저는 남자 입니다. | 최민혁 | 2006.12.01 | 637 |