오늘부로 10일째가 되는데요 호흡하는데 참~ 어렵네요
여기강사님이 호흡하라는데로 하는데 동작은 조금씩늘어가는데
몸도 유연해진것같은데 호흡이 무진장 힘들어요
이게 잘되려면 아마~ 한달은 걸릴것같아요 명상은 좀 이제 집중이 되어가구요
여기강사님이 호흡하라는데로 하는데 동작은 조금씩늘어가는데
몸도 유연해진것같은데 호흡이 무진장 힘들어요
이게 잘되려면 아마~ 한달은 걸릴것같아요 명상은 좀 이제 집중이 되어가구요
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 7471 | 다이어트 | 동작이 조금씩 변해가네요 | 김지희 | 2006.06.08 | 722 |
| 7470 | 다이어트 | 저는 단전호흡을 수련하던 사람입니다. | 박현미 | 2006.06.07 | 698 |
| 7469 | 다이어트 | 여기 강사님 직접 볼수도 있나요? | 신정아 | 2006.06.07 | 563 |
| 7468 | 다이어트 | 저는요 마른 체형이거든요 | 정소아 | 2006.06.07 | 709 |
| » | 다이어트 | 호흡법이 잘안되어요 | 신미준 | 2006.06.07 | 705 |
| 7466 | 다이어트 | 오랜만에 해보니 몸이 여기저기 아파요.. | 정지영 | 2006.06.01 | 590 |
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| 7461 | 다이어트 | 역시 요가에요 | 고아라 | 2006.05.24 | 659 |
| 7460 | 다이어트 | 일주일째 인데요 재미있어요 | 김정화 | 2006.05.24 | 601 |
| 7459 | 다이어트 | 맘에 듭니다. | 신순영 | 2006.05.22 | 630 |
| 7458 | 다이어트 | 샘플영상보구 바로 다이어트 요가 가입했는데요. 맘에들어요 | 신민희 | 2006.05.21 | 700 |
| 7457 | 다이어트 | 요가뱅크 우등생인데 선물같은것 안주나요? ㅋ~~ | 정은선 | 2006.05.20 | 701 |
| 7456 | 다이어트 | 허리 통증에 요가가 좋다고 해서 조금씩 해보구 있어요 | 최성민 | 2006.05.19 | 702 |
| 7455 | 다이어트 | 학원에서도 배워보았는데요 여기도 학원 못지않네요. 맘에들어요 | 김성미 | 2006.05.18 | 698 |
| 7454 | 다이어트 | 생리중인데요. 요가하다가 문득 | 정아름 | 2006.05.17 | 698 |
| 7453 | 다이어트 | 요가가 변비에 좋다고 해서 열심히 하고있습니다. | 강성희 | 2006.05.16 | 700 |
| 7452 | 다이어트 | 살과의 전쟁을 선포합니다.ㅋ~`~~~~~~~~~~~~~ | 신영아 | 2006.05.14 | 701 |