임산부&산후조리 요가 12개월로 신청했는데요..
정말 신청하길 잘 했다는 생각이 듭니다.
예전에 20만원 내고 3개월동안 학원에 다니면서 요가를 했는데
일이 생기거나 가기 귀찮아서 절반 정도 밖에 안 다닌 것 같아요..
그런데 동영상으로 요가를 하니까 매일 매일 빠지지 않고 할 수 있고,
나름대로 매일 1시간이라고 시간을 정해놓고 하니까 좋은 것 같습니다..
임산부 요가 열심히 해서 꼭 자연분만 순산했음 좋겠구요..
아가 낳고 나서도 산후조리 요가 열심히 하겠습니다.