산후 90일 째 요가 사작 했어요.... 이제 시작 해서인지 아직은 어색하지만 언젠가 돌아올 내 몸을 생각하며 수련합니다.
송미경 강사님의 차분한 목소리를 들으며 수련하면 마음도 같이 안정되는 것 같아요. 몸도 따뜻해지구요...
넘 좋아요..
훌륭한 강의 감사하구요... 요가 뱅크 강추입니다.
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