아이 출산후..
쏙~ 들어갈 줄만 알았던 배가..
불룩 튀어 나와 있는 데다가 힘도 없이 축 처져 있어 무지 속이 상해있었어요 ㅠ ㅠ
그래서 빨리 운동을 시작해야 겠다 싶었죠
그런데 출산한지 얼마 되지 않아서.. 무리가 가는 운동을 할수가 없었어요
게다가 어디 나가서 뭔가를 한다는게 불가능했구요 ..
그런데 인터넷에서 요가를 찾아보니..
이런곳이 있는걸 알고 당장신청했어요^^
효과 톡톡이 보고있습니다^^
배도 쏙들어갔단소리듣구요..
너무 기분 좋네요^^
산후 우울증도 문제없답니다^^