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아기낳고 운동하려고해도 다닐수가 없어서 신청하게 됐는데요...
매일 매일 아기 잘 때 할 수 있어서 넘 좋습니다...
예전에 비디오 보면서도 조금 해봤는데 매일 같은 동작만 계속
하려니 지겹기두 하구, 난이도두 높아서 힘들더라구요...
그런데 매일 다른 동작을 하면서 몸전체의 근육을 사용하니까
더 좋은거 같습니다...
아기낳기전보다 몸이 많이 뻣뻣해져서 좀 힘들긴 하지만
차츰 좋아질거라 믿습니다...

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
6731 다이어트 꾸준히 해보면 아실 거예요 요가사랑 2007.05.05 701
6730 다이어트 마음이 편안해지는 요가. 이안나 2007.05.06 702
6729 다이어트 페이스 요가 신나라 2007.05.07 701
6728 다이어트 좋아요 송미경 2007.05.07 620
» 다이어트 몸과 마음이 안정되는 것 같아요... 권정희 2007.05.08 700
6726 다이어트 체계적으로 잘꾸며 놓은신것같읍니다 이미숙 2007.05.08 702
6725 다이어트 여름이오고있어서~ㅎㅎ 조은진 2007.05.09 700
6724 다이어트 체게적인 수업프로그램 김명순 2007.05.09 699
6723 다이어트 고마워요,요가뱅크 박은숙 2007.05.09 704
6722 다이어트 몸의정화 이미숙 2007.05.10 577
6721 다이어트 임산부요가 시간땜에 못하고있었어요 김현아 2007.05.12 744
6720 다이어트 파워요가중급.. 김보영 2007.05.12 701
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6718 다이어트 임산부 요가~ 안서연 2007.05.14 700
6717 다이어트 산후요가 재등록후... 진용숙 2007.05.14 703
6716 다이어트 산후요가 첨 했는데..좋습니다. 신은정 2007.05.14 705
6715 다이어트 이용후기 정은선 2007.05.14 669
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6712 다이어트 꾸준히 하고 있어용~^^ 신나라 2007.05.16 702
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