등록한지 20일정도 되어가는것 같습니다..
원래 몸에 근력이 떨어지고 몸도 뻣뻣해서 운동과는 거리가 먼 편인데
최근 운동에 대한 관심이 조금씩 생기면서 요가에 관심을 갖게 되었습니다..
어느 방송에서 여성에게 근력운동이 중요하다는 얘길 듣고
헬스장을 다닐까 하는 생각도 해봤었는데 요가 선택하길 잘한것 같습니다.
단순히 요가하면 유연성만 키우는 운동이겠지 생각했었는데
근력을 상당히 중요시 여기는것 같더라구요..
vip 프리미엄을 신청했더니 다양한 강의중에서 저에게 적당한 강의를 찾아서
들을수 있는 장점이 있는것 같습니다..
전 지금 페이스 요가와 일반인 학원 강의를 듣고 있습니다..
아직 2~3주정도밖에 되지 않아서 그런지 아직까지도 뒷다리가 땡기고
배가 땡기고 스트레칭이 잘 되지 않아 땀이 두배로 나는것 같지만
조금씩 조금씩 유연해지는 느낌이 드네요..
장기적으로 계획해서  건강해지고 몸매도 다듬는 효과를 볼 생각입니다..ㅎㅎ
그리고 무엇보다 원하는건 몸이 정말 건강해져서 임신이 잘 될수 있었으면 하는
바램이 있습니다..
올 가을 겨울쯤 2세 계획을 하고 있는데 임신전부터 몸관리를 해두면 임신하고서
더 좋지 않을까 하는 생각도 있거든요...
여러가지로 기대를 많이 하고 있습니당~~~
요가 수련을 꾸준히 하실 분들이라면 vip 프리미엄 요가가 가격면에서나
프로그램면에서나 좋은것 같아요..경제적이고.. 강추합니당~^^