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이제 18주된 임산부인데요..집에서 할 수 있는 운동을 찾다가 요가 뱅크를 통해서 임산부 요가를 시작했는데 가격도 저렴한 것 같고 설명도 임산부에게 맞게 천천히 잘 해주셔서 너무 좋습니다. 아직 시작한지 얼마되지 않아 잘 안되는 동작도 있지만 하나하나 따라하다 보면 피로도 풀리는 것 같고 혈액순환도 잘 되는 것 같아요..기분도 좋아지구요..초산이라 많이 걱정되는데 열심히 요가해서 순산했으면 좋겠어요..

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
7931 vip전체학과 이제 안하고는 못빼길듯. 김미숙 2007.08.01 742
7930 산후요가 집에서 편하게 할 수 있어서 좋아요. 김유진 2007.07.31 710
7929 vip전체학과 집에서 편하고 쉽게 따라하기 좋은 요가 뱅크 정서연 2007.07.31 770
» 임산부요가 임산부요가~!! 고수경 2007.07.30 711
7927 vip전체학과 필라테스,다이어트 요가 추천합니다. 김민경 2007.07.29 1683
7926 다이어트 주부들에게 동영상은 강추입니다..''' 김정여 2007.07.29 708
7925 임산부요가 임산부 요가 강추입니당~^^ 정영희 2007.07.27 716
7924 임산부요가 임산부요가 너무 좋아요... 박주연 2007.07.27 705
7923 다이어트 일상이 되버린 요가 진인실 2007.07.26 697
7922 일반인학원 편하고 좋아요!! 권경자 2007.07.25 665
7921 임산부요가 초보 임산부입니다. 김은지 2007.07.24 707
7920 다이어트 집에서 편하게 요가를 다시 할 수 있어서 넘 좋아요....^^ 김민경 2007.07.24 717
7919 vip전체학과 자세한 설명~즐거운 운동시간! 박남영 2007.07.22 626
7918 vip전체학과 다이어트 바로 이느낌 김진희 2007.07.20 707
7917 일반인학원 뻐근하고 좋아요 박현주 2007.07.18 687
7916 다이어트 체중 감량 효과 정말 있다니 놀랍네요 정미란 2007.07.17 1065
7915 다이어트 좋아요~ 이혜진 2007.07.16 638
7914 vip전체학과 파워요가의 파워.. 추향미 2007.07.16 709
7913 다이어트 생각보다 좋네여 송민경 2007.07.16 735
7912 다이어트 혼자서도 잘해요 김정례 2007.07.16 638
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