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예전부터 요가 너무 하고싶었는데

왠지 가까운데에 요가학원이 없더라구요

그래서 이렇게 인터넷으로 보면서 따라하게 되니깐

너무 좋네요 어제 처음 시작했는데

요가 끝나고 몸도 개운하고 시원하네요

아직은 호흡이 동작할때마다 멈칫멈칫 하지만 차츰 할수록

호흡이 천천히 될수있도록 노력해야겠습니다.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
8051 vip전체학과 내가 찾던 곳^^* 이지혜 2007.10.29 701
8050 임산부요가 넘 좋아요 황보영 2007.10.29 702
8049 임산부요가 조금씩 요령이 생기네요^^ 김선영 2007.10.28 705
8048 다이어트 몸이가벼워요~ 안인선 2007.10.28 699
8047 산후요가 몸이 하루하루 다르네요~ 임명진 2007.10.27 703
8046 임산부요가 몸도 개운 마음도 개운!! 주연옥 2007.10.26 621
8045 산후요가 산후요가 ~ 이은희 2007.10.24 707
8044 임산부요가 임산부요가 수강후기.... 박옥주 2007.10.23 937
8043 다이어트 몸의 변화가 느껴집니다~^-^* 진선희 2007.10.23 704
8042 다이어트 교통사고 후 생긴 통증이 요가 후 없어졌어요 우현옥 2007.10.22 746
8041 산후요가 도움이 되는듯~ 이정아 2007.10.21 704
8040 vip전체학과 오호 정말 좋군요~~ ^^ 임명진 2007.10.20 703
8039 다이어트 이젠 열심히해볼꺼에요.. 조선영 2007.10.19 701
8038 임산부요가 몸이 개운해요 정경미 2007.10.19 637
» 다이어트 너무좋네요 안병연 2007.10.18 702
8036 임산부요가 골반이 편해졌어요 이정화 2007.10.17 700
8035 다이어트 참 좋아요^^ 길혜련 2007.10.16 701
8034 임산부요가 요통이 많이 좋아졌습니다. 권재희 2007.10.15 703
8033 다이어트 기대 이상이네여^^* 이시내 2007.10.15 641
8032 vip전체학과 완소요가^^ 김수정 2007.10.15 683
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