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너무 심하게 뻣뻣해서 요가를 하고 싶어도 학원에 가서 할 염두가 안 생겼었거든요.

다행히 검색하다 요가뱅크를 찾았는데 집에서 시간날때마다 하니까 민망하지도 않고..

우선은 기초부터 하고 있는데 슬슬 힘들어지려고 하네요.

근데 좀 덜 피곤한거 같기도 하고 좋아요^^

좀더 꾸준하게 하려고 해요.

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6491 산후요가 도움이 되는듯~ 이정아 2007.10.21 704
6490 다이어트 교통사고 후 생긴 통증이 요가 후 없어졌어요 우현옥 2007.10.22 746
6489 다이어트 몸의 변화가 느껴집니다~^-^* 진선희 2007.10.23 704
6488 임산부요가 임산부요가 수강후기.... 박옥주 2007.10.23 937
6487 산후요가 산후요가 ~ 이은희 2007.10.24 707
6486 임산부요가 몸도 개운 마음도 개운!! 주연옥 2007.10.26 621
6485 산후요가 몸이 하루하루 다르네요~ 임명진 2007.10.27 703
6484 다이어트 몸이가벼워요~ 안인선 2007.10.28 699
6483 임산부요가 조금씩 요령이 생기네요^^ 김선영 2007.10.28 705
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» 다이어트 나름 나쁘지않아요^^ 신주희 2007.10.29 700
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