임신하면서 허리에 통증이 심해져서 밤에 잘다가 옆으로 돌아눕는것조차 어려운 일이었거든요...그런데 요가를 매일 조금씩 따라하다보니 어느새인가 허리아픈게 많이 좋아졌어요.
몸도 많이 가벼워진 느낌이구요...임신후 요통땜에 고생하시는 분들에게는 딱인것 같아요.
몸도 많이 가벼워진 느낌이구요...임신후 요통땜에 고생하시는 분들에게는 딱인것 같아요.
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