4개월된 아가가 있는 맘 입니다.
임신당시 요가가 배우고 싶었는데 직장맘이라 여러모로 힘들더라구요.. 인터넷 검색하다가 알게되어서 짬짬히 운동한것이 효과가 있었는지 초산치고는 순산이라고 주변에서들 그러더라구요~~
운동은 하고 싶은데 시간이 없어 학원가기 힘드신 분들께 강추합니다.... 요즘은 너무추워서 집밖에 나가기 넘 두려워요..^^
이제는 산후요가로 몸을 추스리고 있는 중이랍니다...
임신당시 요가가 배우고 싶었는데 직장맘이라 여러모로 힘들더라구요.. 인터넷 검색하다가 알게되어서 짬짬히 운동한것이 효과가 있었는지 초산치고는 순산이라고 주변에서들 그러더라구요~~
운동은 하고 싶은데 시간이 없어 학원가기 힘드신 분들께 강추합니다.... 요즘은 너무추워서 집밖에 나가기 넘 두려워요..^^
이제는 산후요가로 몸을 추스리고 있는 중이랍니다...