헬스, 수영 다른 운동도 해봤는데, 운동 후 더 힘들거나 항상 무거운 머리, 결린 어깨~~ 풀어지지 않았는데, 요가한지 10일도 안돼서 몸이 좋아졌어요. 지금은 너무 개운하고 공부하는데도 집중이 잘 돼요.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 8191 | vip전체학과 | 드디어 시작했습니다.^^ | 정봉혜 | 2008.01.14 | 873 |
| 8190 | 임산부요가 | 나에게 딱인 임산부요가 | 성윤경 | 2008.01.14 | 707 |
| 8189 | 다이어트 | 잘 듣고 있습니다.~ | 김진영 | 2008.01.13 | 705 |
| 8188 | 임산부요가 | 한걱정 덜었어요~ | 이선매 | 2008.01.13 | 897 |
| 8187 | 다이어트 | 내용 설명 | 남도선 | 2008.01.11 | 711 |
| 8186 | 키크기요가 | 동네요가찾다 만난 요가뱅크 | 박소영 | 2008.01.11 | 804 |
| 8185 | 다이어트 | 좋은거 같아요. | 차영숙 | 2008.01.11 | 710 |
| 8184 | 다이어트 | 좋아요^^ | 배지희 | 2008.01.11 | 707 |
| 8183 | 재즈요가 | 밤마다 연습해서 남편을 깜짝 놀래줘야지!^^ | 최상원 | 2008.01.11 | 1018 |
| 8182 | 임산부요가 | 임산부 요가 온라인 강의를 시작하며. | 김진아 | 2008.01.10 | 1336 |
| 8181 | 다이어트 | 전반적으로 좋네요.. | 김미강 | 2008.01.09 | 710 |
| 8180 | 다이어트 | 굿! | 김미진 | 2008.01.09 | 845 |
| 8179 | 임산부요가 | 꾸준히 해야지 | 한혜원 | 2008.01.09 | 715 |
| 8178 | 다이어트 | 좋아요 ^ ^ 그런데..ㅠㅠ | 김수연 | 2008.01.09 | 706 |
| 8177 | 키크기요가 | 고민이 시원하게 해결됬어요! | 서근혁 | 2008.01.08 | 720 |
| » | vip전체학과 | 건강해졌어요. | 박민주 | 2008.01.08 | 641 |
| 8175 | 임산부요가 | 따라하기만 하면 돼요! | 진미옥 | 2008.01.08 | 708 |
| 8174 | 임산부요가 | 너무 좋은것 같아요 | 박은혜 | 2008.01.07 | 706 |
| 8173 | 산후요가 | 몸이 정말 시원해요... | 신혜영 | 2008.01.05 | 708 |
| 8172 | 산후요가 | 아주 좋아요^^ | 권미향 | 2008.01.04 | 679 |