저는 지금 미국에서 공부하고 있는 유학생입니다

미국인집에서 생활하고있는터라서 한국에서 먹던음식하고는 완전히 다른음식들을 먹고있구

운동할수있는 환경도 안되서........... 거의 뭐 지방이 날로 쌓여가고있는 상태죠

거기다가 워낙 게으르기까지해서 그냥 사소한 움직임도 별로 하는걸 원치않는

그런상태에요^^

근데 정말 겉보기만이 아니라 생활패턴이바뀌니깐 속도정말안좋아지고

운동이 진짜 하고싶어져서요. 밖에는 잘 못나가니깐 그대신 집에서할수있는운동으로

알아보다가 필라테스가 좋다는건 예전부터 익히 들어서 알고있었구

또 격한운동보다는 이런운동 좋아하는터라서 당장 등록했구요

너무 기대되서 처음몇일은 막열심히 하다가 또 지금 약간 안하고있긴해도

필라테스를 자기전에 하고자면 아침에일어나는 느낌부터가다르고 옷입는 느낌도다르고

정말 그다음날의 몸이 아예 다른걸 느껴요. 특히 허리운동을 중점적으로 하고있는데

하고나면 허리를 만질때 느낌부터가 달라서 정말좋아요.

강의도 섹션별로 나눠져 있어서 너무나 보기 편하구 따라하기 어려운동작들도 그다지 없어서

꾸준히만한다면 정말 좋은운동일꺼라는 생각을 하고있어요

이제 한달뒤면 드레스 입을일이있는데 그때까지 진짜 열심히해서 꼭 기분좋게

드레스 입고싶어요 정말 열심히꾸준히해서 성과많이보면 그때 또 후기 올릴께요^^