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몇일 전부터 수련시작한 사람인데요..
예전엔 요가원 가려구 시간 내고.. 요가 하는 날은 약속도 못잡고..
이래저래 스트레스 였었는데.. 동영상 요가로 집에서 수련하니
내 스케쥴에 맞춰서 할 수도 있고.. 너무 좋네요
동영상도 체계적으로 잘 짜여져 있는 것 같고
앞으로 열씸히 해서 살 팍팍 빼고 군살 없는 몸매 만들어야겠어요~

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6291 필라테스 좋은 자료 감사합니다. 강하숙 2008.02.08 705
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6289 임산부요가 기초반수강후 학원수강시작 이윤조 2008.02.09 981
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6279 다이어트 너무 좋아요 한수민 2008.02.13 703
6278 임산부요가 너무 좋아요.. 김수정 2008.02.13 700
6277 다이어트 시간절약~~강추!! 신현숙 2008.02.14 748
» 다이어트 시간도 절약되고 학원에서 수련하는 것 처럼 체계적이어서 좋네요 최슬기 2008.02.14 708
6275 임산부요가 허리 다리가 덜 아프네... 우보영 2008.02.14 706
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6272 다이어트 시원해요 유정희 2008.02.15 775
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