3년전 요가붐이 일어 너도나도 요가를 하면서 신나할때 저도 동참을 하였죠. 평소 에어로빅을 생활화하던 터라 요가를 하면서 유연성을 기르게 되고 살를 본격적으로 빼고있던 때이기도하고. 효가 만점이였죠.에어로빅과 요가는 저에게 타인으로 부터 은근히 몸짱이라는 소리도 듣게 해줬고요.몇달 지속적으로 요가를 하면서 웬만한 동작은 다 할수 있었는데 시간에 쫒기면서 요가를 접게되고 1년이 지난 지금에 다시 시작하려니 몸이 마니 굳었음을 실감하면서 요즈음 동영상 보면서 틈틈히 익히면서 예전의 모습을 찾으려고 노력중이예요. 암튼,,,요가뱅크를 알게되어 다시 요가를 시작할수 있는 계기를 갖게되어 좋구요... 끊임없는 노력과 참을성으로 젊음 유지를 위한 요가가 될수 있도록 열심히 해야겠어요. 요가뱅크의 무한한 발전을 기원하면서....아자~~아자~~얼씨구.....^**^