임신 9개월에 접어든 임산부입니다.
임산부 요가 샘플강의 보고 너무 좋아서 강의 신청해서 보고 있습니다.
이제 막달이라 몸이 상당히 무겁고 불편한데 요가 하고 나면 몸도 마음도 한결 가벼워지는 걸 느껴서
매일 하려고 노력하고 있답니다.
바쁘다는 이유로 좀더 일찍 시작하지 못한 것이 못내 아쉽네요.
아기 순산하고 나서 산후요가도 신청할 생각입니다.
산후 요가는 어떨지 벌써 기대가 되는군요.