따라하기 쉬우면서도 효과적인 요가 강좌 구성으로
산후 회복에 많은 도움이 되었습니다
요가로 기초체력이 회복되고 심신이 안정되는 효과도 보고 있고
아기를 돌보기 때문에 움직일수가 없는데 인터넷으로 수강하는
독특한 아이디어가 좋습니다
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| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 6191 | 다이어트 | 다이어트 건강 요가 굿! | 이미영 | 2008.03.21 | 855 |
| 6190 | vip전체학과 | 좋아요 1 | 여동희 | 2008.03.23 | 840 |
| 6189 | vip전체학과 | 요가,집에서해여,ㅋㅋㅋ | 양가윤 | 2008.03.23 | 704 |
| 6188 | 다이어트 | 다시 등록했습니다. | 김민경 | 2008.03.24 | 957 |
| 6187 | 다이어트 | 다시 시작하고 싶어요 ㅠ ㅠ | 이수연 | 2008.03.24 | 1126 |
| 6186 | 임산부요가 | 임산부요가 프리미엄 듣는데 몸과 마음이 편해져요^^ | 김혜령 | 2008.03.24 | 1108 |
| 6185 | 다이어트 | 요가 다이어트를 처음 하시는 분들께~ ㅋ | 이수연 | 2008.03.25 | 981 |
| 6184 | 필라테스 | 필라 테스 | 성현진 | 2008.03.25 | 1198 |
| 6183 | 페이스요가 | 얼굴요가 후기^^ | 변채영 | 2008.03.25 | 1405 |
| 6182 | 필라테스 | 차분하면서도 파워풀해요~ | 곽희숙 | 2008.03.25 | 967 |
| 6181 | vip전체학과 | 정말 강추강추~^^ | 박미옥 | 2008.03.26 | 851 |
| 6180 | 다이어트 | 얼마전 요가 시작한 아이 | 이유미 | 2008.03.27 | 782 |
| 6179 | 임산부요가 | 임산부요가 두번째 등록~ | 정수진 | 2008.03.28 | 1057 |
| 6178 | vip전체학과 | 다이어트 강의를 듣고 | 김근분 | 2008.03.28 | 1045 |
| 6177 | 다이어트 | 강의를 듣고 | 황정애 | 2008.03.28 | 916 |
| » | 임산부요가 | 따라하기 쉬운 산후요가 | 류소산 | 2008.03.29 | 1276 |
| 6175 | 임산부요가 | 세번째 강의예요.^^ | 김진아 | 2008.03.30 | 687 |
| 6174 | 다이어트 | 몸이 좋아짐을 느껴요 ㅎㅎㅎ | 이만기 | 2008.03.30 | 711 |
| 6173 | 다이어트 | 몸으로 느껴져요 | 이정수 | 2008.03.31 | 714 |
| 6172 | 다이어트 | 조금씩 가벼워지는듯~^^ | 김미선 | 2008.03.31 | 758 |