따라하기 쉬우면서도 효과적인 요가 강좌 구성으로
산후 회복에 많은 도움이 되었습니다
요가로 기초체력이 회복되고 심신이 안정되는 효과도 보고 있고
아기를 돌보기 때문에 움직일수가 없는데 인터넷으로 수강하는
독특한 아이디어가 좋습니다
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| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 8371 | 다이어트 | 혈액순환이 잘되는느낌ㅋ | 안정연 | 2008.04.07 | 1303 |
| 8370 | 다이어트 | 오늘 시작했어요^^ | 강혜진 | 2008.04.05 | 686 |
| 8369 | 다이어트 | 재미가 쏠쏠~~~ | 최주희 | 2008.04.04 | 1069 |
| 8368 | 다이어트 | 넘 좋아요!^^ | 김정순 | 2008.04.03 | 846 |
| 8367 | 다이어트 | 얼마만인지... | 박규리 | 2008.04.03 | 1046 |
| 8366 | 임산부요가 | 임산부 요가 좋아요~* | 류성혜 | 2008.04.03 | 975 |
| 8365 | 다이어트 | 학원에서 하는것과 똑같아요.... | 문숙온 | 2008.04.02 | 918 |
| 8364 | 임산부요가 | 임산부요가(만산이예여) | 조혜미 | 2008.04.02 | 986 |
| 8363 | 임산부요가 | 임산부 요가 | 조혜숙 | 2008.04.02 | 719 |
| 8362 | vip전체학과 | 내몸과 마음에 잘맞는요가 | 최지난 | 2008.04.01 | 915 |
| 8361 | vip전체학과 | 수강신청.. | 윤영실 | 2008.04.01 | 708 |
| 8360 | 다이어트 | 조금씩 가벼워지는듯~^^ | 김미선 | 2008.03.31 | 758 |
| 8359 | 다이어트 | 몸으로 느껴져요 | 이정수 | 2008.03.31 | 714 |
| 8358 | 다이어트 | 몸이 좋아짐을 느껴요 ㅎㅎㅎ | 이만기 | 2008.03.30 | 711 |
| 8357 | 임산부요가 | 세번째 강의예요.^^ | 김진아 | 2008.03.30 | 687 |
| » | 임산부요가 | 따라하기 쉬운 산후요가 | 류소산 | 2008.03.29 | 1276 |
| 8355 | 다이어트 | 강의를 듣고 | 황정애 | 2008.03.28 | 916 |
| 8354 | vip전체학과 | 다이어트 강의를 듣고 | 김근분 | 2008.03.28 | 1045 |
| 8353 | 임산부요가 | 임산부요가 두번째 등록~ | 정수진 | 2008.03.28 | 1057 |
| 8352 | 다이어트 | 얼마전 요가 시작한 아이 | 이유미 | 2008.03.27 | 782 |