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요가는 첨으로 해보는데요.. 아이낳고 두달이 지나도록 살이 빠지지않아 초조한마음에 등록을 하게됐습니다. 일단 욕심버리고 몸이나 회복해보자 라는 마음으로 천천히 산후요가 일주일 조금 못되게 듣고있는데요.. 하고나면 굉장히 시원합니다. 그렇게 무리한 동작도 없구요..음..머랄까.. 30분정도씩 수강하고나면 내몸의 기가 쭉 늘어나서 상쾌하다고 해야하나.. 여튼 좋습니다.
출산후 꼭 필요한것같아요..애기땜에 나갈수도없는데 이렇게 집에서 편한시간찾아 할수도 있구요~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
6111 임산부요가 오늘 처음해봤어요 문정미 2008.04.23 699
6110 다이어트 오늘 등록했어요 김지희 2008.04.24 706
6109 산후요가 집에서 손쉬운 요가 송민경 2008.04.24 1086
6108 임산부요가 임산부요가(기초편) 윤진희 2008.04.24 1154
6107 다이어트 다이어트 학원강의 2번째 들어요~ 최슬기 2008.04.26 706
6106 다이어트 몸이 가벼워진 느낌이랄까요?? 1 이소진 2008.04.26 704
» 산후요가 꽤 좋습니다. 조혜정 2008.04.27 704
6104 임산부요가 좋습니다. 김미현 2008.04.27 1050
6103 vip전체학과 중독되어버렸어요~^^ 송미혜 2008.04.28 700
6102 다이어트 수강신청 했어요^^ 강유디아 2008.04.29 714
6101 산후요가 산후 요가 한달째 ~출산후 산후 요가는 필수랍니다. 박지영 2008.04.29 1121
6100 임산부요가 몸이 가벼워집니다 김남희 2008.04.29 707
6099 다이어트 요가^^ 김수경 2008.04.29 705
6098 다이어트 처음하는 건데^^ 최효경 2008.04.29 710
6097 다이어트 즐겁게 시작했습니다. 김홍남 2008.04.30 711
6096 다이어트 가볍네요 김지희 2008.04.30 711
6095 산후요가 좋은것 같아용 구소연 2008.04.30 704
6094 임산부요가 8개월 다 되어 시작해도 좋군요 이화자 2008.04.30 884
6093 vip전체학과 재등록 으로 프리미엄 등록 했어요. 송정민 2008.04.30 824
6092 vip전체학과 산후요가에 반해버렸어요~ 주연옥 2008.05.01 712
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