임산부 요가 수강하고 초산임에도 불구하고 이뿐딸 순풍 순산했어요.
요가를 꾸준히해온 덕분인 듯 해요.
이번엔 산후요가를 통해 몸도 회복하고 몸매관리도 하려구요.
3일 해봤는데 벌써 효과 있는듯. 몸이 가벼워 지고 건강해지는 것 같아요.
산후요가 꼭 필요하네요.
요가를 꾸준히해온 덕분인 듯 해요.
이번엔 산후요가를 통해 몸도 회복하고 몸매관리도 하려구요.
3일 해봤는데 벌써 효과 있는듯. 몸이 가벼워 지고 건강해지는 것 같아요.
산후요가 꼭 필요하네요.