산후요가 3일째하고 있습니다
요가라는걸 처음하고 있어서 잘 적응은 안되지만 적절히 힘도 들어가고
뭔가 교정되는 느낌이 드네요~~
꾸준히 하다보면 효과를 확실하게 볼 수 있을거란 생각이 듭니다
요가라는걸 처음하고 있어서 잘 적응은 안되지만 적절히 힘도 들어가고
뭔가 교정되는 느낌이 드네요~~
꾸준히 하다보면 효과를 확실하게 볼 수 있을거란 생각이 듭니다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 8631 | 임산부요가 | 임산부 요가로 확실한 자연분만 대비합니다^^ | 정하영 | 2008.07.29 | 705 |
| » | 산후요가 | 산후요가 | 반주희 | 2008.07.27 | 702 |
| 8629 | 다이어트 | 세달째 수강 중 | 호지은 | 2008.07.27 | 705 |
| 8628 | 산후요가 | 출산후 산후요가 하면서 자세 교정하고 있어요~~ | 최은영 | 2008.07.25 | 1365 |
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| 8626 | 임산부요가 | 꼬박 꼬박 찾게 되네요^^ | 김미선 | 2008.07.24 | 705 |
| 8625 | 다이어트 | 다이어트 기초반에서 학원강의로 | 권은진 | 2008.07.21 | 1044 |
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| 8623 | 필라테스 | 필라테스 기초반^^ | 정선미 | 2008.07.20 | 1097 |
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| 8621 | 다이어트 | 다이어트 요가를 했습니다. | 김희정 | 2008.07.18 | 706 |
| 8620 | 임산부요가 | 또 신청합니다.. | 정영임 | 2008.07.18 | 643 |
| 8619 | 임산부요가 | 하루의 시작과 마무리를 요가와 함께해요. | 오은영 | 2008.07.18 | 700 |
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| 8617 | 임산부요가 | 속도와 동작이 편안해서 굿 | 김보경 | 2008.07.17 | 661 |
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| 8615 | 임산부요가 | 2개월째 수강중 | 이미경 | 2008.07.16 | 700 |
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| 8612 | 산후요가 | 산후요가 기대해봅니다. | 박혜윤 | 2008.07.15 | 684 |