아이 낳고 난 후 항상 허리와 어깨가 쑤시고 아프고 몸이 찌뿌둥했었는데 산후요가 신청 후 몸이 개운하고 어깨와 허리가 많이 나아졌습니다. 또 잠도 잘 오는 것 같아요. 그리고 많이 적응이 되어 갑니다. 앞으로도 계속 수련하여 몸이 더욱 더 좋아졌으면 합니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 8651 | 임산부요가 | 임산부요가 시작했어요~ | 윤성은 | 2008.08.06 | 658 |
| 8650 | 산후요가 | 산후 요가 | 윤정민 | 2008.08.06 | 678 |
| 8649 | 산후요가 | 산후요가 | 최선주 | 2008.08.05 | 699 |
| 8648 | 임산부요가 | 매일매일 열심히 하고 있습니다 | 남윤정 | 2008.08.05 | 619 |
| 8647 | 다이어트 | 굳은 몸을 확인하며 희망을 가져봅니다. | 박선민 | 2008.08.05 | 700 |
| 8646 | 다이어트 | 감사합니다^^ | 김도희 | 2008.08.05 | 703 |
| 8645 | 임산부요가 | 열심히 할께요 | 최정희 | 2008.08.05 | 699 |
| 8644 | 다이어트 | 다시 시작~! | 김향숙 | 2008.08.05 | 701 |
| 8643 | 다이어트 | 다이어트요가 시작 했어여~~ | 최남숙 | 2008.08.04 | 715 |
| 8642 | 임산부요가 | 임산부요가 | 정유진 | 2008.08.04 | 702 |
| 8641 | vip전체학과 | 집에서 부담없이 할수있는 요가 | 이영실 | 2008.08.04 | 678 |
| 8640 | vip전체학과 | 너무 좋습니다 | 최문실 | 2008.08.04 | 706 |
| 8639 | 임산부요가 | 임산부요가 열씨미 하고있어요!!! | 홍정희 | 2008.08.04 | 703 |
| 8638 | 다이어트 | 다시 시작~ | 김윤영 | 2008.08.03 | 701 |
| » | 산후요가 | 몸에 개운해요. | 최혜경 | 2008.08.02 | 706 |
| 8636 | vip전체학과 | 요가~ | 김혜경 | 2008.07.31 | 701 |
| 8635 | 다이어트 | 요가 다시 시작 | 김미연 | 2008.07.31 | 704 |
| 8634 | 키크기요가 | 키크는요가 ! | 김아름 | 2008.07.31 | 708 |
| 8633 | 다이어트 | 정말로 장난아닙니다 | 임옥자 | 2008.07.30 | 705 |
| 8632 | 다이어트 | 다이어트 요가 ^^ | 강빈나 | 2008.07.29 | 730 |