요가뱅크를 작년에 알게되었는데
차일피일 미루다 이제서야 수강하게되었습니다.
괜히 수강비내고 하지 않게될까봐 걱정했었는데
몸이 좋아하니까 아침저녁으로 자꾸만 하게됩니다.
하고나면 몸이 가뿐하고 잠도 잘오는것같고
며칠되지 않아서 기분인지는 모르겠지만
확실히 어깨결림과 허리통증이 조금씩 사라지는 느낌입니다.
몸이 워낙 뻣뻣해서 힐링요가부터 차분하게 시작하는데
꾸준히해서 건강해졌으면 좋겠어요!!
겨울에 임신계획도 있어서
전체학과 수강했습니다.
임신전 몸관리부터 산후관리까지 열심히하고싶어요!!
티비볼때도 간단한 동작을 하게되고 점점 중독되는듯 자꾸만 요가를 하고싶네요~