필라테스만 하려다가 내용이 너무 작아서 다이어트요가랑 같이했는대..
요가가 조금 정적이라면 필라테스는 동적이네요..
요가후 필라테스하면 땀이 줄줄 나면서 몸이 좀 가벼워지는 느낌이예요~
너무너무 좋아요~~!! ^^
요가가 조금 정적이라면 필라테스는 동적이네요..
요가후 필라테스하면 땀이 줄줄 나면서 몸이 좀 가벼워지는 느낌이예요~
너무너무 좋아요~~!! ^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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