매일 아이 둘과 전쟁을 치르다 보니 살 빼러 가기는 꿈도 못꾸고...
어깨도 쑤시고 몸이 망가져 가더군요.
그래서 둘째 낳고선 꼭 듣겠다 맘 먹었던 요가뱅크에 등록해 첫 수강을 했는데...
어찌나 몸이 편해지던지.. 물론 첨이라 호흡은 자연스레 하기 힘들지만..
끝내고 나니 땀이나면서 몸도 훈훈해 지고 긴장이 다 풀리네요.
중간에 누워서 호흡만 할 땐 졸기까지 했네요... ㅋㅋㅋ
살도 빼고 마음도 편해지고... 너무너무 좋아요.
어깨도 쑤시고 몸이 망가져 가더군요.
그래서 둘째 낳고선 꼭 듣겠다 맘 먹었던 요가뱅크에 등록해 첫 수강을 했는데...
어찌나 몸이 편해지던지.. 물론 첨이라 호흡은 자연스레 하기 힘들지만..
끝내고 나니 땀이나면서 몸도 훈훈해 지고 긴장이 다 풀리네요.
중간에 누워서 호흡만 할 땐 졸기까지 했네요... ㅋㅋㅋ
살도 빼고 마음도 편해지고... 너무너무 좋아요.