전 키는작은데 살이 찐편이라 다이어트에 관심이 많았었는데요 요가를 하면 없던라인이 생긴다구해서 전에 옥주현요가 책을 사서 봤거등요 근데 생각보다 따라하기가 어렵더라구요 자세 하나하나 책을 보며 할려니 동작이 연결이 안돼구끈기는거죠 하다가 까먹으면 책보고 숨을마시는건지 들이키는건지 헷갈리면 또 책보고 요가 학원을 가구 싶어도 집이 촌이라 요가 배울만 한곳도없고 그래서 그냥 요가 포기 했었습니다 근데 걍 네이버에 검색 해 봤어여 있으면 한번볼라고요..그러다 요가뱅크 클릭해서 보게 됐구요 글올리신분들 글읽다보니 좋더라구요 바로수강신청해서 봤는데 넘 넘 좋아요 학원같은데는 정해진 시간에 가야잖아요 근데 내맘대루..ㅎ 눈으로보고 귀로들으면서 하니까 옛날엔 어떻게 하는지 몰랐던 동작도 이해가 돼더라구요(이해는 돼는데 몸이 안따라감)암튼 해보신 분들은 대만족 하시리라 생각됩니다 특히 직장다니는분들 한테 좋을꺼 같네요 사간구애 안받으니까요