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평소에도 요가를 하고 있었는데요.
직장생활에 아기까지 생기니 몸이 천근만근이라
몸에 활기를 불어넣을겸 임산부요가를
시작했어요.
처음에는 비디오나 DVD를 살까 했는데...
매일 똑같이 반복되는 동작을 따라하다보면
식상해져서 하기 싫잖아요.
그래서 여기저기 뒤지다 요가뱅크라는 사이트를
찾았고 강의를 등록해서 오늘 바로 시작했답니다
왠지 몸도 마음도 즐거워지내요.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
5751 다이어트 힘들지만, 안쓰는 근육이 살아나는 느낌^^ 오은주 2008.09.16 729
» 임산부요가 임산부요가 후기요...^^ 성환희 2008.09.16 724
5749 다이어트 동작강의 김혜정 2008.09.17 631
5748 임산부요가 좋아여~~ 박지희 2008.09.17 627
5747 임산부요가 임산부 요가 좋아요 한원영 2008.09.17 685
5746 재즈요가 첫수강!! 서경옥 2008.09.18 719
5745 다이어트 좋은데요^^... 이혜진 2008.09.18 697
5744 다이어트 언제나 새록새록 다이어트요가~~ 조희숙 2008.09.19 708
5743 필라테스 일석이조를 위하여^^* 박경진 2008.09.19 712
5742 재즈요가 시원해요~~~~~~ 서경옥 2008.09.20 656
5741 임산부요가 하루의 시작을 요가와 함께 이민주 2008.09.20 748
5740 필라테스 효과짱^^ 박경진 2008.09.20 629
5739 임산부요가 기초반 수강 김성혜 2008.09.20 736
5738 다이어트 요가를 처음 접해보면서... 허명숙 2008.09.21 754
5737 다이어트 신중한 선택~ 손수완 2008.09.21 715
5736 호흡강의 호흡강의 종합반~ 박준현 2008.09.21 826
5735 다이어트 ^^ 김도희 2008.09.21 679
5734 필라테스 필라테스~ 한유리 2008.09.21 724
5733 다이어트 개운하고 좋아요... 박미영 2008.09.21 649
5732 다이어트 둘째날 강의~** 허명숙 2008.09.22 741
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