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아기 낳고 오늘 딱 3주째입니다.
출산 전에도 임산부 요가를 했었는데 출산 때 많이 도움이 되더라고요...
그래서 산후 요가를 하려고 여기저기 서핑하다가 알게 되었는데 너무 좋습니다.
집 안에만 있으려니 답답했는데 요가 덕분에 맘도 몸도 시원합니다.
다른 분들도 그랬으면 좋겠네요...
산후 맘들~~모두 화이팅~~^^

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5691 다이어트 드디어 시작한 요가! 양건철 2008.10.05 707
5690 다이어트 요가 시작~ 안미진 2008.10.05 703
5689 임산부요가 첫강의 박경애 2008.10.05 707
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5687 임산부요가 붓기가 조금 덜해지네요 이윤희 2008.10.06 708
5686 임산부요가 임산부 요가중입니다.. 윤정희 2008.10.06 708
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5673 임산부요가 임산부 요가 편하고 정말 시원해요 이윤미 2008.10.08 678
» 산후요가 산후요가 후기 오수진 2008.10.09 748
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