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예전에 요가 배우려고 학원 수강도 끊어보고 했는데 직장인이라 빠지는 날이 많아 아깝다는 생각이 들어서 꾸준히 해 보질 못했어요..
그런데 우연히 요가 동영상 강좌가 있다고 해서 들어와 봤더니 강좌도 체계적으로 잘 되어 있고 무엇보다 편한 시간에 집에서 할 수 있다는 게 참 좋은 거 같네요..
자기 전에 잠깐이라도 따라하고 자면 잠도 잘 오고 좋은 것 같습니다ㅎㅎ

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5671 부위별요가 요가를 통해 건강에 대한 걱정을 놓게 되었어요. 김진영 2008.10.09 847
5670 임산부요가 마음의평화 송미숙 2008.10.10 733
5669 vip전체학과 어깨가 시원해졌습니다. 박은숙 2008.10.10 640
5668 vip전체학과 큰맘먹고 수강했습니다. 김은숙 2008.10.11 711
5667 다이어트 몸이 무척유연해지고있어요 전준수 2008.10.11 747
5666 재즈요가 신나요 이진선 2008.10.12 753
5665 다이어트 좋아요!! 김미연 2008.10.12 741
5664 임산부요가 오늘 수강했어요 변경은 2008.10.12 747
5663 산후요가 산후요가 한대영 2008.10.13 648
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