임신 36주된 임산부 입니다.
임신 중 마땅한 운동이 없어 고민한 끝에 요가를 시작한지 두 달 정도 되어가네요.
가벼운 동작이면서도 온 몸의 근육을 풀어주는 느낌.
임산부에겐 제일 좋은 운동인 것 같습니다.^^*
임신 중 마땅한 운동이 없어 고민한 끝에 요가를 시작한지 두 달 정도 되어가네요.
가벼운 동작이면서도 온 몸의 근육을 풀어주는 느낌.
임산부에겐 제일 좋은 운동인 것 같습니다.^^*
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| 8942 | 임산부요가 | 잠도 잘오고 많은도움되네요^^ | 이정령 | 2008.11.12 | 654 |
| 8941 | 임산부요가 | 재수강 신청이요.. | 이미경 | 2008.11.11 | 726 |
| 8940 | 산후요가 | 개운해진 몸과 맘~더불어 모유수유에도 OK~^^ | 심지현 | 2008.11.11 | 693 |
| 8939 | 임산부요가 | 찌뿌둥한 몸이 좀더 가뿐해짐을 느껴요... | 이혜승 | 2008.11.11 | 732 |
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| 8937 | 다이어트 | 건강해지는 나의몸^^ | 이행진 | 2008.11.10 | 703 |
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| 8932 | vip전체학과 | 요가수업에 큰 도움이 되죠 ~~ | 서희경 | 2008.11.08 | 619 |