안녕하세요^^
날씨가 갑자기 추워져 몸이 움추려지네요^^
이럴때 요가뱅크에서 다운받아 따뜻한 집에서 요가하니 너무조아요^^
티비로 연결하여 어제 처음 따라했어요^^
3일째 계속 저녁에 불면증으로 고생했는데..
어제는 다리도 안저리고 기분좋게 숙면한거같아요^^
진작 요가뱅크를 알아서 요가했으면 좋았을텐데//
남은 개월수동안 열심히 해서 이쁜아가낳아야겠어요^^
낳고나서도 산후요가가 있던데 ..수강신청해야겠어요^^
날씨추운데 감기조심하세요~

p.s 배경음악이 없어서 좀 딱딱해보여요~^^
    컴맹이라 동영상이 안떠서 힘들었는데 원격조정으로 친절하게 설치해주셔서감사합니다